Καλώς ήλθατε στον κόσμο της τέλειας διατροφής

Νικόλαος Μ. Σόλομον
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ο Νικόλαος Μ. Σόλομον είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφο διαβάστε περισσότερα...

Ο Νικόλαος Μ. Σόλομον είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στο τμήμα Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας-Διατροφής με ειδίκευση στη Διατροφή και Άσκηση. Κατά το έτος 2005-2006 τιμήθηκε με βραβείο για την άριστη επίδοσή του στο πλαίσιο του μεταπτυχιακού προγράμματος. Από το 2004 έως το 2006 απασχολήθηκε στο εργαστήριο Διατροφής και Κλινικής Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Επιπλέον, είναι απόφοιτος του Παιδαγωγικού Τμήματος της Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2005 έως το 2011 ήταν υπεύθυνος του διαιτολογικού τμήματος στην αλυσίδα γυμναστηρίων Joe Weider στις περιοχές Αργυρούπολη, Ηλιούπολη, στο γυμναστήριο Arena Fitness Gym στην περιοχή του Πειραιά, στα Επιστημονικά Κέντρα Αδυνατίσματος Vita Plus στην περιοχή των Αμπελοκήπων και Χαλκίδας και στα κέντρα υγείας, ομορφιάς και ευεξίας Therme Spa στην περιοχή του Αγίου Στεφάνου. Πλέον, είναι εκπαιδευτικός του τμήματος Ειδικών Εφαρμογών Διαιτητικής του Ι.Ε.Κ Ακμή, του Ι.Ε.Κ του Ο.Α.Ε.Δ και επιστημονικός συνεργάτης των Medical Antiaging Center και Shape Health Club.
Επικοινωνία: 6948303543, nikos.solomon@teleiadiatrofi.gr

διαβάστε περισσότερα...

Μιχαήλ Μανουσάκης
Διδάκτωρ Ιατρικής

Ο κ. Μανουσάκης βρίσκεται από το 1994 στη Γερμανία όπου σπούδασε ιατρική (1994-2000), έλαβε το τίτλο του διδάκτορα διαβάστε περισσότερα...

διαβάστε περισσότερα...

Σοφία Χατζηδημητρίου
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια (B.Sc., Pg. Cert., Pg. Dip., M.Clin.Sc.)

Η Σοφία Χατζηδημητρίου είναι διαβάστε περισσότερα...

Η Σοφία Χατζηδημητρίου είναι Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια (B.Sc., Pg. Cert., Pg. Dip., M.Clin.Sc.). Ιδιωτεύει από το 2004 και βλέπει ασθενείς ατομικά, σε θεραπεία ζεύγους και ομαδική θεραπεία για μια σειρά ψυχολογικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα σε όλα τα επίπεδα σχέσεων – από προσωπικές, εργασιακές, οικογενειακές κ.α.
Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής εφόσον και η ίδια έχει παλέψει με το βάρος της για αρκετά χρόνια. Είναι ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη σε θέματα εικόνας εαυτού και ενοχικών συνδρόμων. Στη διάρκεια της εννιαετούς εκπαίδευσής της στην Ψυχαναλυτική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία απασχολήθηκε επαγγελματικά και ως εθελόντρια αλλά και ως έμμισθη στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NHS). Για διάστημα δύο ετών έβλεπε ασθενείς σε μονάδα εξάρτησης από το αλκοόλ. Συγχρόνως εργαζόταν με βάρδιες ως βοηθός νοσηλευτικού προσωπικού στο μεγάλο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο του Κάντερμπερυ.
Τα τελευταία έξι χρόνια (1999-2004) παραμονής της στην Αγγλία εργάστηκε ως Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων στο Ψυχιατρικό Τμήμα Παίδων Εφήβων και Οικογενειών της μονάδας του NHS στο Ντόβερ. Δούλεψε συστημικά με οικογένειες, και ψυχαναλυτικά με γονείς των οποίων τα παιδιά αντιμετώπιζαν προβλήματα. Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (EFPP) και τέως υπότροφος του Κοινωφελούς Ιδρύματος Α. Σ. Ωνάσης. Από το Μάιο του 2011 κάνει εποπτεία στη Διεπιστημονική Ομάδα της Μονάδας Ανακουφιστικής Φροντίδας για καρκινοπαθείς «Γαλιλαία» της Ιεράς Μητρόπολης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής.

Επικοινωνία: 6936494450
Web site: www.talkingcure.gr
e-mail: sophia_chatzidimitriou@yahoo.com

διαβάστε περισσότερα...

Ευτυχία (Φαίη) Καλαποδά Τσουρού
Πιστοποιημένη Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Η Ευτυχία Καλαποδά είναι πιστοποιημένη διαβάστε περισσότερα...

Η Ευτυχία Καλαποδά είναι πιστοποιημένη ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια. Απέκτησε Bachelor of Science (BSc) Εφαρμοσμένης Βιολογίας στο πανεπιστήμιο Kingston του Λονδίνου (2001) καθώς και BSc Ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο UEL του Λονδίνου (2004). Ολοκλήρωσε το Master of Science (MSc) στη Ψυχολογία της Υγείας στο πανεπιστήμιο City του Λονδίνου (2005) και εξειδικεύτηκε ως ψυχοθεραπεύτρια σπουδάζοντας Λογικοθυμική & Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (MSc) στο Goldsmiths College, University of London (2011), υπό την καθοδήγηση του Προφέσορα Windy Dryden, ψυχοθεραπευτή, καθηγητή και επόπτη διεθνούς αναγνώρισης.
Στα πλαίσια της καλής κλινικής πρακτικής βρίσκεται σε συνεχή εκπαίδευση και εποπτεία, ενημερώνεται για τις νέες εξελίξεις στο αντικείμενό της διαβάζοντας και παρακολουθώντας σεμινάρια, συνέδρια και ομιλίες και είναι ενεργό μέλος των συλλόγων Association of Rational Emotive Behaviour Therapy (AREBT) και British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapies (BABCP) της Μεγάλης Βρετανίας.
Από το 2008, εργάζεται ως ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο UEL του Λονδίνου. Με την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος που προσκόμισε από την Αγγλία παρέχει βραχύχρονη ψυχοθεραπεία ατομικά σε ενήλικα άτομα με προσωπικά συναισθηματικά προβλήματα όπως άγχος, θυμός, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κρίσεις πανικού, προβλήματα με την διατροφή (όπως βουλιμία) καθώς και διαπροσωπικά προβλήματα.
Πιστά αφοσιωμένη ως άνθρωπος και ως ψυχοθεραπεύτρια σε κάποιες βασικές σημαντικές αρχές όπως η ειλικρίνεια, η αποδοχή, η εμπιστοσύνη και η εχεμύθεια, στοχεύει στο να βοηθήσει τον θεραπευόμενό της να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και την πηγή του προβλήματος του και να τον εφοδιάσει με μεθόδους και τεχνικές ούτως ώστε να ξεπεράσει επιτυχώς το πρόβλημά του αλλά και να γνωρίζει από εδώ και πέρα πως να βοηθήσει τον εαυτό του στο μέλλον.

H ίδια λέει:
«Πολύ συχνά η συναισθηματική κατάσταση του κάθε ανθρώπου (όπως η θλίψη και το άγχος) καθώς και η σωματική, συναισθηματική και ψυχική αδράνεια καθορίζουν την σχέση του με το φαγητό. Το άτομο προσπαθεί να γεμίσει συναισθηματικά κενά με κενές θερμίδες που όχι μόνο δεν τον/την γεμίζουν συναισθηματικά και ψυχικά αλλά τον βουλιάζουν ακόμη περισσότερο σε έναν φαύλο κύκλο τύψεων, χαμηλής αυτοεκτίμησης και θυμού. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο αυτό να συνειδητοποιήσει τα συναισθηματικά του κενά και να μάθει νέους τρόπους να τα καλύπτει έτσι ώστε να απολαύσει σωματική αλλά και ψυχική ευεξία.»

Για περισσότερες πληροφορίες για το πως μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Κ. Καλαποδά επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της: www.helpwithcbt.co.uk ή στείλτε email στο: faykalapoda@helpwithcbt.co.uk.

διαβάστε περισσότερα...

Ανδρέας Κονάνος
Σύμβουλος Διατροφής

Είναι πιστοποιημένος σύμβουλος διατροφής. Ασχολείται από το 2006 με θέματα υγείας, διαβάστε περισσότερα...

Είναι πιστοποιημένος σύμβουλος διατροφής.
Ασχολείται από το 2006 με θέματα υγείας, ευεξίας, διατροφής, δίαιτας κλπ, με θαυμαστά αποτελέσματα.
Συνεργάτες του στην εργασία αυτή είναι επίσης κλινικοί διαιτολόγοι, ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί, κληρικοί, ψυχίατροι, γυμναστές, personal trainer.
Εντός κι εκτός Ελλάδας.
Αρκετά ονόματα κι άλλων εξαίρετων συνεργατών μας, μπορεί κανείς να δει στην ενότητα αυτή.
Με δέος διαπιστώνει διαρκώς πόσο τα θέματα της ψυχής συνδέονται με τη σωματική κατάσταση και τη σύνολη υγεία και ισορροπία του ανθρώπου.
Παχυσαρκία και κατάθλιψη, σχέση αμφίδρομη. Το ένα οδηγεί στο άλλο. Φαύλος κύκλος.
Διαζύγιο και πολυφαγία, φαινόμενο συνηθισμένο.
Ανεργία και ανορεκτικά ή βουλιμικά φαινόμενα, οικεία κατάσταση σε πολλούς.
Κοινωνική απόρριψη και ορμονικές διαταραχές, η μόνιμη πληγή πολλών συνανθρώπων μας.
Ερωτική απογοήτευση και μοναξιά, οδηγεί συχνά σε συναισθηματική υπερφαγία.

Όλοι αυτοί οι συσχετισμοί δείχνουν ότι ο άνθρωπος είναι ένα πλέγμα πολυσύνθετο, πλάσμα πολύπλοκο, μα, ταυτόχρονα, ενιαίο.

Αυτή την ενότητα κι ολότητα θέλει να διακονήσει (Εκτός από την άγια Τράπεζα του Ναού που ήδη διακονεί κι υπηρετεί).

Την άγια Τράπεζα της ύπαρξης και του σώματος του Ανθρώπου.
Το Όλον του.

Facebook