Announcements

Για πνευματικούς και μη

 

Άλλη μια πνευματική συμβουλή για κάτι πολύ πεζό, που μπορεί όμως να απασχολήσει και αγίους (!!): 
Δυσκοιλιότητα
Αν έχεις κι εσύ, πρόσεξε πολύ το άγχος σου.
Διατροφικά τώρα, να αποφεύγεις τα ωμά μήλα ως σνακ, και τα ωμά καρότα στη σαλάτα ή σκέτα.  
Μπορείς όμως να τα τρως όλα αυτά βραστά. 
Μπορείς να τρως ξερά δαμάσκηνα. 
Επίσης, θα σε βοηθήσει αν  οι σαλάτες που τρως  είναι  βραστές. 
Κυρίως μπρόκολο, κολοκυθάκια, παντζάρια.
Κι ό,τι άλλο «πιάνει» σε σένα. 
Ψάξε το. Μάθε τον εαυτό σου. 
Άκου το σώμα σου. Σου δίνει μηνύματα, απαντήσεις, λύσεις. 
Άλλος, π.χ. με το που βλέπει μόνο τα ακτινίδια, «τρέχει». 
Άλλος, έχει άλλο μυστικό «κουμπί».

Υ.γ.: Το θέμα, βέβαια, είναι τι θα γίνει με τους πνευματικά δυσκοίλιους. 
Εκεί δεν έχω βρει το φάρμακο ακόμα. 
Εκεί, ο καθένας πρέπει να πει μόνος του: 
Θέλω να αλλάξω, να χαλαρώσω, να ξεσφίξω, να ηρεμίσω!!

Posted on 22/09/2020 | Λεφτά στα σκουπίδιαPosted on 23/03/2020 | Πρακτικές συμβουλές για ψώνια και διατροφήPosted on 10/10/2019 | ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗPosted on 29/03/2018 | ΠΑΣΧΑΛΙΝΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣPosted on 17/01/2017 | ΠΕΙΝΑ ΠΟΛΛΩΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΝ...Posted on 23/12/2016 | Εορταστικοί Διατροφικοί ΚανόνεςPosted on 06/03/2016 | Εντυπώσεις από τη δίαιταPosted on 02/02/2016 | Γλυκαιμική ισορροπία στον οργανισμό, και δεν πεινώ συνέχεια! Posted on 27/12/2015 | ΣΩΣΕ ΕΣΤΩ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ! Posted on 09/11/2015 | Συστάσεις ΕγκύουPosted on 25/08/2015 | Για πνευματικούς και μηPosted on 15/08/2015 | Διατροφή και οστεοπόρωσηPosted on 14/03/2015 | Διατροφικές Συμβουλές ΑντιγήρανσηςPosted on 25/01/2015 | Οδηγίες για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμησηPosted on 02/01/2015 | Άλλη μια επιτυχία της «Τέλειας Διατροφής»Posted on 27/11/2014 | Φόρτιση με ΥδατάνθρακεςPosted on 27/11/2014 | Carbohydrate LoadingPosted on 17/10/2014 | Διατροφικές Συμβουλές Για Ηλικία 7-12 ΕτώνPosted on 01/10/2014 | Πρωτεϊνική ΠρόσληψηPosted on 18/09/2014 | Φθινόπωρο: Η πιο καλή εποχή ν' αρχίσεις διατροφή!Posted on 19/08/2014 | π. Ανδρέας Κονάνος, σύμβουλος διατροφήςPosted on 28/07/2014 | Καλοκαίρι δροσερό, με διακριτική δίαιτα!...Posted on 02/07/2014 | Τρως όποτε να ‘ναι!Posted on 14/06/2014 | Η εξέλιξη της γυμναστικής ανά τους αιώνεςPosted on 09/06/2014 | O δε καρπός του Πνεύματος εστίν…εγκράτεια!Posted on 28/05/2014 | Πρόσληψη υγρώνPosted on 23/05/2014 | Γυμναστική και πνεύμαPosted on 14/05/2014 | Διατροφή και εσωτερική ζωήPosted on 07/05/2014 | Πότε τρως;
Press Esc to close