Announcements

Γλυκαιμική ισορροπία στον οργανισμό, και δεν πεινώ συνέχεια!

Όλη η ιστορία με το φαγητό είναι να ισορροπήσει η γλυκόζη στο αίμα σου, για να μην έχεις κρίσεις υπογλυκαιμίας και  ζητάς απεγνωσμένα γλυκό συνέχεια, και να δημιουργείται έτσι ένας φαύλος κύκλος.

Μέχρι τώρα στη ζωή σου, ισχύει το εξής σχήμα: Τρως, απολαμβάνεις, μετά ξαναπεινάς, τρως πάλι, όμως το μετανιώνεις, γεμίζεις ενοχές, και μετά από λίγο νιώθεις πάλι υπογλυκαιμία!

Ξανατρώς. Φαύλος κύκλος.

Και αντί το φαγητό να αποτελεί υγεία, θεραπεία,  χαρά κι απόλαυση, γίνεται αφορμή γενικής διαταραχής, πάχους, και περιττών κιλών που δεν πέφτουν με τίποτε!

Το πρώτο ευχάριστο είναι ότι δεν είσαι παλιάνθρωπος, και σίγουρα δεν  μισείς συνειδητά τον εαυτό σου.

Απλά, δεν γνωρίζεις τον τρόπο να ισορροπήσεις το γλυκαιμικό φορτίο στον οργανισμό σου, με αποτέλεσμα η ινσουλίνη σου να εκκρίνεται διαρκώς, και η περίσσεια της γλυκόζης αποθηκεύεται σε λίπος.

Με σωστές κινήσεις, διακριτικές διατροφικές επιλογές που θα μάθεις στην Τέλεια Διατροφή,  www.teleiadiatrofi.gr , θα δεις τις εξής αλλαγές: ισορροπία, αρμονία, εξάλειψη των υπογλυκαιμικών φαινομένων.

Δεν θα πεινάς μετά το φαγητό, δεν θα σου λείπει το γλυκό, δεν θα είναι ο νους σου συνέχεια στο φαγητό, θα νιώθεις ηρεμία και κορεσμό.

Θα χορταίνεις, και ταυτόχρονα, θα αδυνατίζεις.

Γίνεται. Με την Τέλεια Διατροφή  www.teleiadiatrofi.gr  το μπορείς κι εσύ.

Το αξίζεις.

Posted on 22/09/2020 | Λεφτά στα σκουπίδιαPosted on 23/03/2020 | Πρακτικές συμβουλές για ψώνια και διατροφήPosted on 10/10/2019 | ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗPosted on 29/03/2018 | ΠΑΣΧΑΛΙΝΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣPosted on 17/01/2017 | ΠΕΙΝΑ ΠΟΛΛΩΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΝ...Posted on 23/12/2016 | Εορταστικοί Διατροφικοί ΚανόνεςPosted on 06/03/2016 | Εντυπώσεις από τη δίαιταPosted on 02/02/2016 | Γλυκαιμική ισορροπία στον οργανισμό, και δεν πεινώ συνέχεια! Posted on 27/12/2015 | ΣΩΣΕ ΕΣΤΩ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ! Posted on 09/11/2015 | Συστάσεις ΕγκύουPosted on 25/08/2015 | Για πνευματικούς και μηPosted on 15/08/2015 | Διατροφή και οστεοπόρωσηPosted on 14/03/2015 | Διατροφικές Συμβουλές ΑντιγήρανσηςPosted on 25/01/2015 | Οδηγίες για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμησηPosted on 02/01/2015 | Άλλη μια επιτυχία της «Τέλειας Διατροφής»Posted on 27/11/2014 | Φόρτιση με ΥδατάνθρακεςPosted on 27/11/2014 | Carbohydrate LoadingPosted on 17/10/2014 | Διατροφικές Συμβουλές Για Ηλικία 7-12 ΕτώνPosted on 01/10/2014 | Πρωτεϊνική ΠρόσληψηPosted on 18/09/2014 | Φθινόπωρο: Η πιο καλή εποχή ν' αρχίσεις διατροφή!Posted on 19/08/2014 | π. Ανδρέας Κονάνος, σύμβουλος διατροφήςPosted on 28/07/2014 | Καλοκαίρι δροσερό, με διακριτική δίαιτα!...Posted on 02/07/2014 | Τρως όποτε να ‘ναι!Posted on 14/06/2014 | Η εξέλιξη της γυμναστικής ανά τους αιώνεςPosted on 09/06/2014 | O δε καρπός του Πνεύματος εστίν…εγκράτεια!Posted on 28/05/2014 | Πρόσληψη υγρώνPosted on 23/05/2014 | Γυμναστική και πνεύμαPosted on 14/05/2014 | Διατροφή και εσωτερική ζωήPosted on 07/05/2014 | Πότε τρως;
Press Esc to close