Ανακοινώσεις

Παιδιά στην κουζίνα

Πέρασαν πια οι εποχές που η κουζίνα ήταν κάτι σαν άβατο. Βάλτε τα παιδιά στην κουζίνα. Είναι διασκεδαστικό και δημιουργικό. Τα παιδιά μαθαίνουν τα υλικά, μυρίζουν τα αρώματα και στα μάτια τους συμβαίνει κάτι μαγικό. Τέσσερα, πέντε διαφορετικά υλικά, αναμιγνύονται, παντρεύονται και μετατρέπονται σε φαγητό με ένα τρόπο μοναδικό. Εμείς μπορεί να το βλέπουμε αγγαρεία και βαρετό, αλλά, εκείνα, μοναδικό και μαγικό. Σε μικρές ηλικίες το ανακάτεμα με τις ζύμες, τα βοηθάνε στο να δυναμώσουν τα χέρια τους, που θα τα βοηθήσει σε λίγο στη γραφή. Εξιτάρεται η φαντασία τους και η δημιουργικότητά τους. Μπαίνουν στη διαδικασία να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και νέα τρόφιμα. Νοιώθουν ότι είναι ισότιμα μέλη και ταυτόχρονα καλλιεργείται η αλληλοβοήθεια και το ομαδικό πνεύμα. Επίσης, αποτελεί ευκαιρία για ανάθεση καθηκόντων και υποχρεώσεων, όπως για παράδειγμα το πλύσιμο των πιάτων. Με ένα τρόπο δίκαιο, «σήμερα τα πλένεις εσύ και αύριο εγώ». Ταυτόχρονα το μαγείρεμα μετατρέπεται σε κάτι διασκεδαστικό. Στιγμές που θα θυμάται κάποιος για πάντα και θα χαμογελάει. Δεν υπάρχει περίπτωση να θυμηθείς κάτι από τα άπειρα κέικ που έχεις φτιάξει μόνος ή μόνη σου. Όμως, εκείνο το κέικ που το παιδί πάτησε από περιέργεια το μίξερ και έπιασε την πετσέτα και μετά το αλεύρι και έγινε άσπρη όλη η κουζίνα και εσύ μαζί, ήταν μοναδική και θα μείνει σίγουρα αξέχαστη! Μην στερείς από τον εαυτό σου αυτές τις στιγμές. Αντιλαμβάνομαι το τρέξιμο, τους ρυθμούς, την πίεση, αλλά, έστω, κάποιες φορές, μπες στη διαδικασία να το κάνεις. Δεν υπάρχει κάποιος μεγάλος που να μη θυμάται τα κουλουράκια που έφτιαχνε με τη γιαγιά του, όταν ήταν μικρός. Είναι στο χέρι σου να τους δώσεις αυτή τη γλυκιά ανάμνηση: το κουλουράκι που έγινε με το άγγιγμα του. Δημιουργικές στιγμές που κάνουν τόσο το παιδί όσο κι εσένα, τον γονιό, ευτυχισμένο ζωντανεύοντας στιγμές, πρόσωπα και αναμνήσεις, που δίνουν νόημα κι ομορφιά στη ζωή.

cooking With Kids

Αναρτήθηκε την 10/10/2022 | Διατροφή και υπέρτασηΑναρτήθηκε την 07/06/2022 | Προηγείται το νερόΑναρτήθηκε την 05/01/2022 | ΑπαντήσειςΑναρτήθηκε την 09/09/2021 | Παιδιά στην κουζίναΑναρτήθηκε την 27/05/2021 | Διατροφή και κορονοϊός (b)Αναρτήθηκε την 10/05/2021 | Διατροφή και κορονοϊόςΑναρτήθηκε την 22/09/2020 | Λεφτά στα σκουπίδιαΑναρτήθηκε την 23/03/2020 | Πρακτικές συμβουλές για ψώνια και διατροφήΑναρτήθηκε την 10/10/2019 | ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΑναρτήθηκε την 29/03/2018 | ΠΑΣΧΑΛΙΝΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣΑναρτήθηκε την 17/01/2017 | ΠΕΙΝΑ ΠΟΛΛΩΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΝ...Αναρτήθηκε την 23/12/2016 | Εορταστικοί Διατροφικοί ΚανόνεςΑναρτήθηκε την 06/03/2016 | Εντυπώσεις από τη δίαιταΑναρτήθηκε την 02/02/2016 | Γλυκαιμική ισορροπία στον οργανισμό, και δεν πεινώ συνέχεια! Αναρτήθηκε την 27/12/2015 | ΣΩΣΕ ΕΣΤΩ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ! Αναρτήθηκε την 09/11/2015 | Συστάσεις ΕγκύουΑναρτήθηκε την 25/08/2015 | Για πνευματικούς και μηΑναρτήθηκε την 15/08/2015 | Διατροφή και οστεοπόρωσηΑναρτήθηκε την 14/03/2015 | Διατροφικές Συμβουλές ΑντιγήρανσηςΑναρτήθηκε την 25/01/2015 | Οδηγίες για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμησηΑναρτήθηκε την 02/01/2015 | Άλλη μια επιτυχία της «Τέλειας Διατροφής»Αναρτήθηκε την 27/11/2014 | Φόρτιση με ΥδατάνθρακεςΑναρτήθηκε την 27/11/2014 | Carbohydrate LoadingΑναρτήθηκε την 17/10/2014 | Διατροφικές Συμβουλές Για Ηλικία 7-12 ΕτώνΑναρτήθηκε την 01/10/2014 | Πρωτεϊνική ΠρόσληψηΑναρτήθηκε την 18/09/2014 | Φθινόπωρο: Η πιο καλή εποχή ν' αρχίσεις διατροφή!Αναρτήθηκε την 19/08/2014 | π. Ανδρέας Κονάνος, σύμβουλος διατροφήςΑναρτήθηκε την 28/07/2014 | Καλοκαίρι δροσερό, με διακριτική δίαιτα!...Αναρτήθηκε την 02/07/2014 | Τρως όποτε να ‘ναι!Αναρτήθηκε την 14/06/2014 | Η εξέλιξη της γυμναστικής ανά τους αιώνεςΑναρτήθηκε την 09/06/2014 | O δε καρπός του Πνεύματος εστίν…εγκράτεια!Αναρτήθηκε την 28/05/2014 | Πρόσληψη υγρώνΑναρτήθηκε την 23/05/2014 | Γυμναστική και πνεύμαΑναρτήθηκε την 14/05/2014 | Διατροφή και εσωτερική ζωήΑναρτήθηκε την 07/05/2014 | Πότε τρως;
Press Esc to close